หมู่บ้านตาฟินตั้งอยู่ในหุบเขาอันเงียบสงบใกล้กับซาปา ทางตอนเหนือของเวียดนาม ซึ่งเป็นจุดหมายปลายทางอันมีเสน่ห์ของชนกลุ่มน้อยเผ่าเรดเดาแม้ว่าทิวทัศน์อันสวยงามและวัฒนธรรมอันหลากหลายจะดึงดูดนักท่องเที่ยวจำนวนมาก แต่ประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใครและช่วยฟื้นฟูร่างกายได้มากที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถเพลิดเพลินได้ที่นี่คือ การอาบน้ำสมุนไพรแบบ ดั้งเดิมของเผ่าเรดเดา
การอาบน้ำสมุนไพร Red Dao ที่หมู่บ้านตาพิน เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่ไม่ควรพลาดเมื่อมาเยือนซาปา เวียดนาม ชาว Red Dao (เญาแดง) เป็นชนกลุ่มน้อยที่มีความรู้เรื่องสมุนไพรและวิธีการดูแลสุขภาพด้วยธรรมชาติมาอย่างยาวนาน
สมุนไพรอาบน้ำแดงดาวคืออะไร?
ชาวเผ่าเรดเดาได้ฝึกฝนการแพทย์แผนโบราณมาหลายชั่วอายุคน โดยใช้พืชและรากไม้ที่เก็บมาจากป่ามาทำเป็นยารักษาโรค การอาบน้ำสมุนไพรเป็นประเพณีเก่าแก่ที่สืบทอดกันมายาวนาน โดยทำโดยการต้มสมุนไพรกว่า 20 ชนิด เช่น อบเชย โป๊ยกั๊ก การบูร และใบยา ให้เป็นของเหลวอุ่นๆ ที่มีกลิ่นหอม
ยาผสมนี้จะถูกเทลงในอ่างไม้ขนาดใหญ่ ซึ่งมักจะแกะสลักด้วยมือและวางไว้ในห้องไม้ส่วนตัว คุณจะแช่ตัวในอ่างอาบน้ำที่มีกลิ่นหอมนี้เป็นเวลา 20–30 นาที ปล่อยให้สมุนไพรคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการปวดข้อ และผ่อนคลายจิตใจ
เหตุใดจึงควรลองอาบน้ำสมุนไพรที่ Ta Phin?
เมืองตาฟินเป็นหนึ่งในสถานที่ที่ดีที่สุดที่จะสัมผัสกับวัฒนธรรมนี้เนื่องจากเป็นแหล่งกำเนิดของประเพณีนี้ ผู้หญิงชาวเรดเดาในท้องถิ่นเตรียมห้องอาบน้ำด้วยตนเองโดยใช้วัตถุดิบสดใหม่จากป่า คุณไม่เพียงแต่จะได้เพลิดเพลินกับการบำบัดเพื่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังได้สนับสนุนโครงการท่องเที่ยวในชุมชนที่ส่งเสริมพลังของครอบครัวในท้องถิ่นอีกด้วย
นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่มักจะรวมการอาบน้ำเข้ากับทัวร์เดินป่ารอบๆ ท่าฟินซึ่งพวกเขาสามารถสำรวจทุ่งนาขั้นบันได ถ้ำหินปูน และบ้าน Red Dao แบบดั้งเดิม รวมถึงเรียนรู้เกี่ยวกับเสื้อผ้า ประเพณี และความรู้ด้านยาของชนเผ่า
ความแท้จริง: หมู่บ้านตาพินเป็นแหล่งกำเนิดและที่อยู่ของชาว Red Dao จำนวนมาก ทำให้คุณได้สัมผัสประสบการณ์การอาบน้ำสมุนไพรแบบดั้งเดิมแท้ๆ ที่สืบทอดกันมารุ่นสู่รุ่น
ประโยชน์ต่อสุขภาพ: น้ำสมุนไพรของชาว Red Dao ทำมาจากสมุนไพรหลายชนิด (บางสูตรอาจมีถึง 120 ชนิด!) ที่เก็บมาจากป่าบนภูเขา มีสรรพคุณช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดอาการปวดเมื่อย บำรุงผิวพรรณ บรรเทาอาการไข้หวัด และช่วยฟื้นฟูร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิงหลังคลอด
ประสบการณ์ทางวัฒนธรรม: การอาบน้ำสมุนไพรเป็นส่วนหนึ่งของวัฒนธรรมและวิถีชีวิตของชาว Red Dao การได้ลองอาบน้ำนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจภูมิปัญญาและประเพณีของพวกเขามากขึ้น
บรรยากาศที่เป็นธรรมชาติ: หมู่บ้านตาพินตั้งอยู่ในหุบเขาที่สวยงาม รายล้อมด้วยนาข้าวขั้นบันไดและภูเขา การได้แช่ตัวในน้ำสมุนไพรท่ามกลางธรรมชาติที่บริสุทธิ์จะช่วยให้คุณผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ
เคล็ดลับสำหรับผู้เยี่ยมชม
ช่วงเวลา : เวลาที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมคือช่วงฤดูแล้ง ตั้งแต่เดือนกันยายนถึงพฤษภาคม ซึ่งเป็นช่วงที่อากาศบนภูเขาสดชื่นและสดชื่น
การเตรียมการ : แจ้งให้คนในพื้นที่ทราบล่วงหน้า เนื่องจากการเตรียมน้ำอาบน้ำสมุนไพรต้องใช้เวลา
มารยาท : เคารพประเพณีท้องถิ่น บ้านหลายหลังที่มีห้องอาบน้ำยังเป็นที่พักอาศัยของครอบครัวด้วย
ภาษา : ภาษาอังกฤษมีจำกัด ดังนั้นไกด์ท้องถิ่นสามารถช่วยเพิ่มประสบการณ์ของคุณได้
การอาบน้ำสมุนไพร Red Dao ที่หมู่บ้าน Ta Phin ไม่ใช่แค่การบำบัดแบบสปาเท่านั้น แต่ยังเป็นการเดินทางสู่มรดกทางวัฒนธรรมอันล้ำค่าของเวียดนาม ไม่ว่าคุณจะเป็นนักเดินป่าที่เหนื่อยล้าหรือเป็นนักเดินทางที่อยากรู้อยากเห็น ประสบการณ์ที่ดื่มด่ำนี้ผสมผสานระหว่างความสมบูรณ์ของร่างกาย ธรรมชาติ และประเพณีได้ อย่างลงตัว
