เคล็ดลับ บำรุงมดลูก ให้แข็งแรง-อาหารที่ควรเลี่ยง อะไรบ้าง

อาหารมีบทบาทสำคัญในการสร้างสมดุลฮอร์โมน รวมถึงสุขภาพภายในมดลูกที่ดีได้ ในทางกลับกันหากกินผิดๆ  ก็จะทำให้เรามีปัญหาเกี่ยวกับระบบฮอร์โมนและระบบภายในมดลูกได้เช่นกันค่ะ …
วันนี้เรามี “เคล็ดลับ บำรุงมดลูก ให้แข็งแรง” มาฝากค่ะ

เคล็ดลับ บำรุงมดลูก ให้แข็งแรง

1. ควรรับประทาน พืชผัก-ผลไม้ ที่ช่วยให้ความอบอุ่น เช่น หอมหัวใหญ่ บ๊วย ผลไม้ที่มีสีแดง เช่น มะเขือเทศ พุทราแดง ส้ม ทับทิม และธัญพืชต่างๆ นอกจากนี้ควรรับประทานผัก เช่น คะน้า และผักกาด ทุกวัน เพื่อปรับฮอร์โมนเอสโตรเจนให้สมดุลซึ่งจะช่วยยับยั้งการเจริญของเนื้องอก

2. สำหรับผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน หรือเข้าสู่วัยทอง ควรรับประทาน ถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วดำ กระเทียม พริกไทย กระชาย กะเพรา สะระแหน่ โหระพา สับปะรด มะละกอ กะหล่ำดอก หัวผักกาดแดง มะนาว มะกรูด บัวบก ขมิ้น อินทผลัม แครอท และน้ำมันจากเมล็ดทานตะวัน  เพื่อลดอาการวัยทองและช่วยลดปัญหามดลูกได้ค่ะ

3. ผู้หญิงควรเลี่ยงการทานเนื้อสัตว์ใหญ่ อาหารประเภทที่มีรสหวาน ช็อกโกแลต น้ำอัดลม และของทอด รวมทั้งไขมันสัตว์ และอาหารไขมันสูงซึ่ง เป็นอาหารที่กระตุ้นการเจริญเติบโตของเนื้องอกและซีสต์ในมดลูกและรังไข่

ปัญหาหลากหลายของผู้หญิง ได้แก่ ปวดประจําเดือน มดลูกโต มดลูกต่ํา ปากมดลูกอักเสบ
ซีสต์ ช๊อกโกแลตซีสต์ เนื้องอก พังผืด ฝ้า กระ จุดด่างดํา ผิวดําคล้ํา หลากหลายปัญหาของผู้หญิง
ส่วนหนึ่งมาจากการขาดความสมดุลของร่างกาย โดยเฉพาะ ฮอร์โมนเพศหญิง (เอสโตรเจน)
รวมถึงพฤติกรรมการดํารงชีวิต ความเครียด ความรีบเร่งพฤติกรรมการบริโภคอาหาร ที่ไม่ครบ 5 หมู่
ได้รับสารอาหารไม่เพียงพอในแต่ละวัน รวมไปถึง อาหารที่ปนเปื้อนต่างๆ มลพิษ สิ่งแวดล้อม อากาศที่เป็นพิษหลากหลายสาเหตุปัจจัย ที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพของคุณผู้หญิงโดยตรงค่ะ

ปัจจุบันจึงเป็นที่ยอมรับกันแล้วว่า อาหารเพียงอย่างเดียว อาจไม่เพียงพอต่อการดูแลสุขภาพ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ดี จึงมีบทบาทที่สําคัญ ในการช่วยดูแลสุขภาพ ซึ่งเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง
ของการดูแลสุขภาพ

แนะนำผลิตภัณฑ์ยาสมุนไพร “ไท้ผิง” ไม่มีผลข้างเคียงใดๆ เนื่องจากเป็นผลิตภัณฑ์ที่สกัดจากธรรมชาติ 100% และไม่มีปฏิกิริยากับยาตัวอื่นๆ ทำให้สามารถรับประทานร่วมกับยาหรือสมุนไพรรักษาอาการโรค อื่นๆได้
ยาไท้ผิง-เบต้าไบโอเทค

ควรรับประทานผลิตภัณฑ์ “ไท้ผิง” หลังอาหาร หรือก่อนนอน เพราะมีเอนไซม์ช่วยในการย่อยอาหารให้สมบูรณ์ ไม่ให้เหลือตกค้าง รับประทานครั้งละ 2 แคปซูล ต่อวัน สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักตัวไม่เกิน 100 กก.

ดูรายละเอียดผลิตภัณฑ์

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *